Bluthochdruck natürlich behandeln: Lebenskraft gewinnen und Folgeerkrankungen vermeiden

Leiden Sie morgens manchmal unter Kopfschmerzen, fühlen Sie sich häufig nervös oder hören Sie ab und zu ein leises Rauschen in den Ohren? Dann leiden Sie vielleicht unter Bluthochdruck (Hypertonie), einer besonders tückischen Krankheit, die auch als Volks- oder Zivilisationskrankheit bekannt ist. Im Gegensatz zu vielen anderen Krankheiten entwickelt sich Bluthochdruck meist unbemerkt und verursacht kaum wahrnehmbare Symptome. Dementsprechend begegnen uns immer wieder Patienten, die bereits seit vielen Jahren unter einem zu hohen Blutdruck leiden, bei denen aber erst kürzlich eine entsprechende Diagnose gestellt wurde.

Ist der Blutdruck eines Patienten dauerhaft aus dem Lot geraten, greift die Schulmedizin zur Behandlung oft auf blutdrucksenkende Mittel zurück. Diese so einfach erscheinende Lösung hat leider einen gravierenden Haken. Zwar wirken diese Medikamente auf die Bluthochdruck-Symptome, die Ursachen der Erkrankung können sie jedoch nicht beseitigen. Daher verfolgen wir einen gänzlich anderen Therapieansatz, gehen den Ursachen der Hypertonie mit einer individuellen Diagnostik auf den Grund und behandeln das Problem ganzheitlich. Auf diese Weise entsteht am Ende einer natürlichen Blutdruckbehandlung nicht nur oft ein normaler Blutdruck, sondern auch ein Plus an Energie, Fitness und Lebensfreude.

Basische Ernährung und Fasten-Kur zur Reduzierung von Übergewicht und Übersäuerung

Um den Blutdruck natürlich zu senken, genügen in vielen Fällen bereits eine Ernährungsumstellung, eine gemäßigte körperliche Aktivität sowie zielgerichtete Maßnahmen zum Stressabbau. Schließlich gelten Übergewicht, eine allzu protein- und salzreiche Ernährung und Bewegungsmangel als Mitverursacher verschiedenster Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das zeigt sich unter anderem daran, dass Zivilisationen, in denen weniger tierische Fette und Proteine auf dem Speiseplan stehen, deutlich seltener an Bluthochdruck erkranken.

Eine dauerhafte Ernährungsumstellung auf eine basische Vollwertkost mit einem hohen Anteil pflanzlicher Eiweiße ist deshalb ein wichtiger Grundstein zur nachhaltigen Reduktion von Bluthochdruck. Darüber hinaus reguliert eine ausgewogene Ernährung den Säure-Basen-Haushalt des Körpers, verhindert eine Übersäuerung und erzielt eine positive Wirkung auf die Fließeigenschaften des Blutes.

Dass eine vegetarische Ernährung den Blutdruck natürlich senken kann, zeigen zahlreiche Studien. So lässt sich allein mit vegetarischer Ernährung oft die Hälfte an Blutdruck-Medikamenten einsparen, was uns auch immer wieder von unseren Hypertonie-Patienten bestätigt wird. Das von uns angebotene Heilfasten bzw. die Mayr Kur bieten einen optimalen Einstieg in die Ernährungsumstellung, da sie entschlacken und allein dadurch bereits zur Gewichtsreduktion beitragen.

Bluthochdruck natürlich behandeln durch Akupunktur und Stressintervention

Ständig erreichbar sein, dauernd leisten müssen, nie zur Ruhe kommen – neben einem zu hohen Körpergewicht gelten auch psychische Faktoren wie Stress und eine emotionale Dauerbelastung als mögliche Ursachen für zu hohen Blutdruck. Denn sie bringen unseren Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht. Wer unter Stress steht, produziert typische Stresshormone wie Cortisol oder Adrenalin, die automatisch für eine beschleunigte Pumpleistung des Herzens sorgen. Als stressreduzierende und entlastende Behandlungsmethoden können eine Stressintervention durch Selbsthypnotherapie, autogenes Training und progressive Muskelentspannung sowie Akupunktur dienen. Je nach individueller Situation ist zudem die feinstoffliche Methode der psychosomatischen Energetik PSE erfolgversprechend, um innere Blockaden zu lösen. Das einfachste Mittel ist jedoch ein moderates Ausdauertraining in Mutter Natur.

„Digital Detox“ zur Reduktion von Elektrosmog und Chelat-Therapie zur Ausleitung von Schwermetallen

Der moderne Lebensstil garantiert uns Menschen ein hohes Maß an Komfort. Als Kehrseite der Medaille müssen wir allerdings zahlreiche Belastungen in Kauf nehmen. Dazu gehört beispielsweise ein zunehmender Elektrosmog, der nicht nur den Organismus elektrosensibler Menschen stören, sondern auf lange Sicht jeden Menschen krank machen kann. Wir haben schon sehr häufig negative Effekte von Smartphones, WLAN-Routern und geopathischen Störungen auf Körper und Seele gesehen, u.a. auch Blutdruckprobleme. Deswegen sollte zumindest der Schlafplatz möglichst frei von elektromagnetischen Einflüssen sein.

Auch Umweltgifte wie Pestizide, Schwermetalle wie Blei, Nickel, Quecksilber oder Cadmium setzen sich in unseren Zellen fest und behindern die Zellatmung. Die Chelat-Therapie vermag es, die Belastung der Zellen von giftigen Schwermetallen zu reduzieren und die Regulationsfähigkeit zu verbessern. Mit dem richtigen Chelator verringert sich mitunter gleichzeitig die Verkalkung der Blutgefäße.

Aderlass und Störfeldtherapie

Ein altbewährtes Mittel zur Behandlung von Bluthochdruck ist der Aderlass, der durch neueste Forschungen u.a. an der Charité gerade eine Renaissance erlebt. Wir praktizieren dies schon seit Jahrzehnten und behandeln Blutdruckpatienten mit Aderlässen nach der heiligen Hildegard von Bingen. Dabei wird in der Woche nach Vollmond ca. ein viertel Liter Blut abgenommen. Dadurch werden die Erythrozyten (rote Blutkörperchen) flexibler und das Blut fließt wieder besser durch die fast 100.000 km Blutgefäße, so dass schlussendlich der Blutdruck sinkt.

Mit der Störfeldtherapie werden durch homöopathische Mittel oder Stromimpulse spezifische Reize in den Quer- und Längssegmenten gesetzt und so innere Blockaden gelöst.

Fachartikel Bluthochdruck

Mögliche Bluthochdruck-Symptome

Schwindel

(Morgendliche) Kopfschmerzen

Nervosität und innere Unruhe

Schlafstörungen

Häufiges Nasenbluten

Kurzatmigkeit und gerötetes Gesicht

Natürliche Blutdrucksenkung bei Dr. von Rosen durch

Basische Ernährung:

Pflanzenbasierte Vollwertkost zur Entschlackung und Gewichtsreduktion

Fasten-Kur:

Einstieg in die Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion

Basen-Infusionen:

Reduktion von Übersäuerung und Herstellung eines ausgewogenen Säure-Basen-Gleichgewichts

Stressintervention:

Stressabbau zur Reduzierung der Dauerbelastung des Herz-Kreislauf-Systems

Chelat-Therapie:

Chelat-Infusionen zur Ausleitung von Schwermetallen und Lösung von Blutgefäßverkalkungen

Störfeld-Therapie:

Beseitigung chronischer Entzündungen und Störfelder

Akupunktur:

Ordnung des Energieflusses im Körper durch gezielte Reize

Nahrungsergänzung:

JUMASAN ENERGETIC PROTEIN zur Reduzierung von Eiweißspeicherkrankheiten

Sie haben Fragen? Wir beraten Sie gerne.

Sie benötigen eine Auskunft oder Informationen zu unseren Therapien? Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren.

Telefonischer Direktkontakt +49 (0)6654 - 160

Bluthochdruck-Diagnose

Die Symptome von hohem Blutdruck sind oft diffus und lassen sich nur schwer zuordnen. Vielfach ist sogar zu lesen, dass Bluthochdruck gar keine Symptome verursachen würde. In den meisten Fällen trifft dies jedoch nicht zu. Oft werden die vorhandenen Anzeichen der Erkrankung lediglich nicht richtig erkannt und gedeutet. Deshalb ist ein ausführliches Diagnosegespräch entscheidend. Fragen zum Lebensstil, der Ernährung und der Krankheitsgeschichte können bereits viele Hinweise auf die typische Zivilisationskrankheit liefern. Blutdruckmessungen (insbesondere Langzeitmessungen) sind als Diagnosehilfsmittel genauso relevant wie Ultraschalluntersuchungen, Blutwertanalysen und kinesiologische Tests, die Aufschluss über “Problemzonen” im Körper geben. Im Anschluss an die ausführliche Diagnose erfolgt die Entwicklung eines individuellen Behandlungsplans, der exakt auf die Beschwerden und die Ursachen unserer Patienten abgestimmt wird.

Bluthochdruck natürlich behandeln in den Regionen Fulda, Meiningen, Bad Neustadt und Bad Salzungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck betreffen schon längst nicht mehr ausschließlich ältere Patienten. Sogar junge Menschen leiden zunehmend häufiger unter viel zu hohen Blutdruck-Werten, wodurch sie sich und ihrem Körper dauerhaft Schaden zufügen. In der Schlosspark Klinik erhalten Sie die Möglichkeit, sich ganzheitlich auf die Behandlung des zu hohen Blutdrucks einzulassen. Der individuell zusammengestellte Behandlungsplan sowie die in zahlreichen Gesprächen gebotene intensive psychologische Betreuung lassen Sie zur Ruhe kommen und helfen Ihnen dabei, sich sowohl mental als auch körperlich neu auszurichten. Alternativ bieten wir die verschiedenen Behandlungsmethoden selbstverständlich auch ambulant in der Facharztpraxis Dr. von Rosen an.

Was ehemalige Patienten über uns sagen

Fast perfekt!

Detoxtempel der Spitzenklasse mit überragender medizinisch-fachlicher Expertise. Überzeugt zudem mit absolut bezahlbaren Leistungen und super freundlichem Service. Ich, ein junger Mensch mit einigen Leiden, fühle mich nach einem Besuch nun sehr dynamisch und super aufgestellt für den neuen Lebensabschnitt. Ein Besuch wird dringend empfohlen.

Rik S.

4 von 5 Sterne

Entspannung pur!

Sehr kompetente Ärzte, gehen der Sache (Ursache) auf den Grund und finden eine Lösung. Die praktizierten Anwendungen sind sehr hilfreich und bewirken ein angenehmes Gefühl. Das Essen (basische Kost) lässt den Körper regenerieren und gibt Tipps für die heimische Küche. Familiäre Umgangsart wird von den Ärzten und dem gesamten Team vermittelt. Die Schlossparkklinik ist ein sehr schönes harmonisches Haus (innen und aussen) in ruhiger und ansprechender Lage. Nach der Kur bzw. den Behandlungen hat man ein gutes Gefühl und kommt sehr gerne wieder.

Karl-Heinz G.

5 von 5 Sterne

Alles Super!

Eine wunderschön gelegener Ort zum Entspannen und zur Ruhe zu kommen. Durch das qualifizierte, zuvorkommende Personal und die Ärzte fühlt man sich gut aufgehoben und stets in guten Händen. Ich kam ohne jegliche Erwartung an und nach den Tagen der Behandlung und Betreuung geht es mir seitdem deutlich besser. Sehr weiterzuempfehlen!

Evelyn M.

5 von 5 Sterne

Unglaublich!

Ich hab mich rundum wohlgefühlt. Tolle Betreuung, sehr familiär und das vegetarische Essen sehr lecker. Also ich komme definitiv wieder! Wer einfach nur abschalten oder seinem Körper was gutes tun möchte, dann ist die Schlosspark-Klinik von Dr. Rosen sehr zu empfehlen! Tolles Konzept!

Christina D.

5 von 5 Sterne

Wunderbar!

Es ist so wunderbar in der Schlossparkklinik anzukommen. Schon die frische Rose auf dem Schreibtisch plus die handgeschriebene Karte (ebenso beim Abschied). So etwas hatte ich noch nirgendwo erlebt. Dann das überwiegend freundliche bis herzliche Personal von der Küche bis zur Badeabteilung. Es war wieder rundum gelungen. Vom wunderbaren Essen ganz zu schweigen.
Ich möchte Ihnen beiden ausdrücken, dass ich sehr dankbar bin, dass ich Sie „gefunden” habe und ich schon für den Frühling den nächsten Aufenthalt plane.

M. Josefs

5 von 5 Sterne

Ausgezeichnet!

Gern erinnere ich mich an die Gespräche, die ich zu den Behandlungen mit den Dres. von Rosen
führen durfte. Auch die zahlreichen Empfehlungen und Erkenntnisse, die sie in ihren Vorträgen
vermittelten, habe ich gut in Erinnerung. Insbesondere ihren Ratschlag eines
Trainings im Kieser-Studio habe ich kontinuierlich umgesetzt. Erst letztens habe
ich wieder ein Kieser-Training absolviert und konnte weiter gute Fortschritte verzeichnen.

W. Gerstmann

5 von 5 Sterne

Sie haben Interesse an unserem Angebot? Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren.

Kontakt aufnehmen

Zu hoher Blutdruck: Die schleichende Gefahr für das Herz-Kreislauf-System

Das Robert-Koch-Institut weist darauf hin, dass rund ein Drittel aller Deutschen unter einem zu hohen Blutdruck leidet. Die Dunkelziffer könnte sogar noch höher liegen. Früher waren zu hohe Blutdruckwerte vor allem ein Problem, das ältere Menschen betraf, heute sinkt die Altersgrenze für die Diagnose stetig. Mögliche Ursachen für diese Entwicklung gibt es viele, jedoch werden diese in vielen schulmedizinischen Behandlungsansätzen nicht oder zu wenig beachtet. Stattdessen kommen vermehrt Medikamente wie etwa sogenannte Beta-Blocker zum Einsatz, um den Blutdruck zu senken. Als kurzfristige Lösung kann dies im akuten Notfall angemessen sein, um beispielsweise Organschäden zu vermeiden. Langfristig sollten jedoch die Ursachen für den zu hohen Blutdruck geklärt werden, um den Bluthochdruck natürlich behandeln und die entsprechenden Werte dauerhaft senken zu können. Hierfür bieten alternative, naturmedizinische Methoden ganzheitliche Lösungen.

Was ist Bluthochdruck?

Hinter dem, was gemeinhin als Bluthochdruck bezeichnet wird, verbirgt sich medizinisch gesehen die sogenannte arterielle Hypertonie. Diese Erkrankung geht mit einem chronisch erhöhten Blutdruck im arteriellen Gefäßsystem einher. Die Bluthochdruck-Werte liegen dabei über Werten von 140 mmHg (systolisch) und 90 mmHg (diastolisch). Um von einem krankhaften Blutdruck zu sprechen, ist es entscheidend, dass die gemessenen Werte konstant erhöht sind und vorübergehende Ursachen ausgeschlossen werden können. So gibt es beispielsweise bestimmte Medikamente, die den Blutdruck nach der Einnahme temporär erhöhen können, ebenso werden nach körperlicher Anstrengung oft kurzzeitig erhöhte Werte gemessen.

Wer ist von Bluthochdruck betroffen?

Wie bereits erwähnt, leidet jeder dritte Deutsche inzwischen unter einem Blutdruck über den normalen Werten, wobei ältere Menschen besonders häufig erkrankt sind. Ab einem Alter von 70 Jahren steigt die statistische Wahrscheinlichkeit, an Hypertonie zu erkranken, massiv. So sind in der Altersgruppe von 70 bis 79 Jahren drei von vier Personen betroffen. Doch nicht nur in der zweiten Lebenshälfte wächst die Zahl der Menschen mit zu hohem Blutdruck. Auch junge Erwachsene und sogar Kinder weisen zunehmend häufiger zu hohe Werte auf. Laut Angaben der Deutschen Hochdruckliga e.V. sind bundesweit rund 700.000 Kinder von Hypertonie betroffen. Das zeigt, dass erhöhte Blutdruck-Werte mittlerweile ein gesamtgesellschaftliches Problem sind, das zunehmend alle Altersgruppen betrifft.

Warum sollte man Bluthochdruck behandeln?

Bluthochdruck-Patienten bemerken in den meisten Fällen keine spezifischen Hypertonie-Symptome. Das bedeutet, dass sie die Krankheit im Alltag oft gar nicht registrieren und entsprechend auch keine krankheitsbezogenen Einschränkungen wahrnehmen. Trotzdem ist es wichtig, einen chronisch erhöhten Blutdruck schnell und effektiv zu senken. Denn der hohe Druck kann verschiedenste Schäden verursachen. Besonders häufig betroffen sind:

  • Gehirn
  • Augen
  • Herz- und Blutgefäße
  • Nieren

Durch diese Organschädigungen ergeben sich bisweilen lebensbedrohliche Folgeerkrankungen. Dazu gehören:

  • Arteriosklerose, Herzschwäche und Herzrhythmusstörungen
  • Herzinfarkt
  • Schlaganfall
  • Sehstörungen
  • Nierenschwäche
  • Periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK)

Eine Hypertonie ist entsprechend alles andere als eine harmlose Krankheit. Sollten die Blutdruckwerte bereits erhöht sein, ist es daher entscheidend, diese möglichst schnell und langfristig zu senken, um die Belastungen für das Herz-Kreislauf-System so gering wie möglich zu halten.

Wie entsteht Bluthochdruck?

Obwohl Millionen Menschen an erhöhten systolischen und / oder diastolischen Werten leiden, sind die Bluthochdruck-Ursachen bislang noch erstaunlich wenig geklärt. Nur bei rund 5 bis 15 Prozent aller Patienten lassen sich die auffälligen Werte auf eine eindeutige Grunderkrankung zurückführen. In diesem Zusammenhang spricht man von einer sekundären Hypertonie. Mögliche Grunderkrankungen, die eine sekundäre Hypertonie auslösen können, sind:

  • Nierenerkrankungen
  • Gestörter Hormonhaushalt
  • Schlafapnoe-Syndrom

Der deutlich größere Teil der Bluthochdruck-Patienten leidet jedoch an einer anderen Krankheitsform: der primären oder auch essenziellen Hypertonie. Hierbei ist keine konkrete körperliche Ursache für den Bluthochdruck auszumachen, stattdessen existieren mehrere Bluthochdruck-Ursachen gleichzeitig. So können genetische Faktoren genauso als mögliche Ursachen identifiziert werden wie ein ungesunder Lebensstil. Neben Übergewicht und mangelnder Bewegung sind diesbezüglich insbesondere die folgenden Aspekte zu berücksichtigen:

  • Falsche Ernährung (hoher Zucker- und Salzkonsum, zu wenig Vitamine, Mineralien und Antioxidantien) 
  • Genussgifte wie Alkohol, Nikotin und Koffein
  • Zu viel Stress
  • Erhöhte Blutfettwerte
  • Niedriger Kaliumspiegel

In den meisten Fällen treffen mehrere Faktoren aufeinander und wirken gemeinsam blutdrucksteigernd. Es kommt zu einer Übersäuerung des Körpers und Ablagerungen in den Blutgefäßen, das Risiko für gefährliche Folgeerkrankungen steigt. Deshalb ist eine ganzheitliche Bluthochdruck-Therapie sinnvoller als Einzelmaßnahmen, wie zum Beispiel die alleinige Behandlung mit blutdrucksenkenden Medikamenten.

Wie kann man Bluthochdruck natürlich behandeln?

Ein gesunder Lebensstil kann wie ein natürlicher Blutdrucksenker funktionieren. Trotzdem fokussiert sich die Schulmedizin meist auf eine medikamentöse Bluthochdruck-Behandlung. Zum Einsatz kommen Medikamente wie Diuretika, Beta-Blocker, ACE-Hemmer, AT1-Antagonisten oder auch Kalzium-Antagonisten. Ob ein Patient von seinem Arzt ACE-Hemmer oder Diuretika verschrieben bekommt, ist von der individuellen Krankheitsgeschichte abhängig. Bisweilen werden auch verschiedene Medikamente kombiniert (Kombinationstherapie), um eine größere Wirkung zu erzielen und hohen Blutdruck zu senken. Oft wird den Betroffenen zudem geraten, regelmäßig Sport zu treiben, die Ernährung umzustellen sowie weniger Alkohol zu trinken und zu rauchen.

Wie lässt sich Bluthochdruck natürlich senken?

Eine medikamentöse Bluthochdruck-Behandlung mag positive Effekte auf den Blutdruck ausüben und diesen senken. An den Ursachen der Krankheit ändern die Medikamente jedoch nichts. Im Gegenteil: Wer einmal von seinem Arzt ACE-Hemmer oder andere Blutdrucksenker verschrieben bekommt, muss davon ausgehen, dass er diese Medikamente ein Leben lang einzunehmen hat. Wird mit den Präparaten ein optimaler Blutdruck generiert, so handelt es sich hierbei stets um ein “künstlich-chemisch” erzeugtes Gleichgewicht. Darüber hinaus bringen viele der Medikamente zahlreiche belastende Nebenwirkungen mit sich und können die Lebensqualität der Patienten zusätzlich einschränken.

Wer seinen Bluthochdruck natürlich senken möchte, sollte sich entsprechend vor allem auf die Ursachen des chronisch gesteigerten Blutdrucks konzentrieren. Dabei spielen Bewegung sowie die richtige Ernährung eine vorrangige Rolle. Die Ernährung bei Bluthochdruck sollte möglichst salzarm sein und viel Kalium enthalten. Frisches Gemüse und Obst sowie Nüsse gelten als hervorragende Kalium-Lieferanten und können den Mineralstoffhaushalt ausgleichen. Darüber hinaus punktet eine clevere Bluthochdruck-Ernährung mit möglichst wenig tierischen Fetten und Proteinen. Diese können schließlich nicht nur die Blutfettwerte in die Höhe treiben, sondern auch die Entstehung von Eiweißspeicherkrankheiten provozieren.

Stress wird zwar allgemein nicht als alleinige Ursache für einen auffälligen Blutdruck anerkannt, gilt jedoch als Faktor, der die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungen begünstigt. Patienten, die ihren Blutdruck dauerhaft senken möchten, sollten sich also nicht nur auf ihre körperliche Fitness, gesunde Ernährung und einen ausgeglichenen Body-Mass-Index konzentrieren, sondern auch für ein mentales Gleichgewicht sorgen. Achtsamkeitsübungen, sanfte Sportarten wie Yoga und Gymnastik, aber auch Meditationen können im Alltag für Entlastung sorgen. Darüber hinaus haben sich die Stress-Intervention sowie die Methode der psychosomatischen Energetik als hilfreich erweisen.

Welche Rolle spielen Nahrungsergänzungsmittel bei der natürlichen Blutdrucksenkung?

Neben einer basischen Vollwertkost können Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, den Blutdruck natürlich zu senken. Dazu gehören u. a. eine zusätzliche Gabe von Vitamin D (besonders in den Wintermonaten), Vitamin C, L-Arginin und Omega-3-Fettsäuren. Ebenso wird Hausmitteln wie Hibiskus-Tee, dunkler Schokolade und Rote-Bete-Saft eine blutdrucksenkende Wirkung zugeschrieben.

Blutdruck natürlich behandeln: Nebenwirkungsarme Behandlung mit nicht-medikamentösen Mitteln

Die meisten Menschen machen sich über ihren Blutdruck erst dann Gedanken, wenn sie die Diagnose Hypertonie erhalten. Patienten, die sich mit nebenwirkungsstarken Medikamenten nicht zusätzlich belasten wollen, sondern ihren Blutdruck lieber natürlich senken möchten, entdecken in unserer Praxis und Klinik einen alternativen Weg. Gemeinsam mit unseren behandelnden Ärzten finden Sie die Gründe dafür, dass Ihr Blutdruck aus dem Lot geraten ist, und erhalten eine ganzheitliche Bluthochdruck-Behandlung, die exakt auf Ihre Lebensgeschichte und Ihre Bedürfnisse angepasst ist. Vereinbaren Sie am besten gleich einen Termin und rufen Sie uns an! Unsere Praxisräume und unsere Schlosspark Klinik sind von Fulda aus in rund 20 bis 30 Minuten zu erreichen und befinden sich vom Rhein-Main-Gebiet ca. eine Stunde entfernt.