Juni 8, 2017
WIE AKTIVIERE ICH MEINE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE?

Fast alle Menschen wollen gesund sein. Viele möchten auch etwas dafür tun. Manche fasten einmal im Jahr. Manche gehen wandern. Andere treiben Sport, machen Sauna, Yoga oder Fitnesstraining. Einige leben vegetarisch oder essen weniger Fleisch als früher, hören auf zu rauchen, essen weniger Süßigkeiten usw. Viele haben sich schon auf den Weg gemacht, ihre Gesundheit zu verbessern. Und bei manchen sieht man auch, dass ihre Bemühungen Erfolg gehabt haben. Sie sehen jünger aus als der Durchschnitt ihrer Altersgruppe. Sie sind weniger krank. Sie sind leistungsfähiger. Sie nehmen keine oder nur wenige Medikamente. Sie bevorzugen naturheilkundliche Behandlungen und  setzen homöopathische Medikamente ein. Zur Zeit sind z. B. Schüssler-Salze groß in Mode. Und ständig werden in fast allen Zeitungen Versprechungen für eine bessere Gesundheit veröffentlicht, wobei es angeblich ganz einfach ist: Man muss nur das oder die entsprechenden Produkte kaufen oder die jeweilige Methode anwenden. Dann ist man bald „pumperlgesund“. Leider ist es in der Praxis nicht ganz so einfach. Alle angepriesenen Präparate  und Methoden wirken, wenn überhaupt, dann nur bei einigen Menschen und auch bei denen oft nur geringfügig. Dabei gibt es allerdings immer wieder Ausnahmen. Diese werden dann als „Aushängeschilder“ in der Werbung aufgeführt. Die Werbung ist also im Allgemeinen wahr. Aber es wird viel zu viel versprochen. Woran soll man sich nun halten? Es gibt eine Vielzahl von Gesundheitsbüchern, in denen auch Konzepte angeboten werden, die unsere Selbstheilungskräfte so weit anregen können, dass wir damit zeitlebens weitgehend gesund bleiben. Es stellt sich die Frage, ob die Verfasser dieser Bücher […]

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